骨質(zhì)疏松癥的治療措施有哪些
□李 鵬
骨質(zhì)疏松癥屬于常見的代謝性骨病，主要由骨脆性增加，以及組織微結(jié)構(gòu)被破壞引起的。骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)與年齡有很大關(guān)系，屬于中老年人常見疾病，同時(shí)也影響著中老年人的生活質(zhì)量。長期抽煙、酗酒、活動(dòng)少、長期臥床，以及缺乏維生素D、鈣，高鈉飲食等，都有可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥，人們要予以重視，根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)進(jìn)行治療。那么，骨質(zhì)疏松癥有哪些典型癥狀和治療措施呢？
典型癥狀
乏力 患者總是感覺疲勞，特別是勞累之后，癥狀更為嚴(yán)重，且負(fù)重能力下降，嚴(yán)重情況下沒有辦法負(fù)重。
骨痛 腰背部疼痛較為常見，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)全身性骨痛，一般沒有固定的痛點(diǎn)。
脊柱變形 嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥容易導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，身高變矮，出現(xiàn)駝背等脊柱畸形情況，還有可能影響心肺功能。
骨折 患者在日�；顒�(dòng)中或者輕微外傷情況下，容易出現(xiàn)骨折的情況。骨折一般好發(fā)于胸部和腰椎部，其次是髖部、前臂遠(yuǎn)端等部位。
其他 如果青少年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可能會(huì)影響身體的正常生長發(fā)育，比如突然出現(xiàn)生長停滯，還可能引發(fā)骨折。
治療措施
維生素D 患者補(bǔ)充維生素D很重要，能促進(jìn)腸道對(duì)鈣質(zhì)的吸收，也可以調(diào)節(jié)鈣磷平衡。長期缺少日照的人群，補(bǔ)充維生素D尤為重要，但是注意要適量攝取，避免出現(xiàn)中毒情況。
降鈣素 該藥物有一定的止痛作用，可以減輕骨質(zhì)丟失及抑制骨質(zhì)吸收。該藥物對(duì)腸道有一定的刺激性，因此不能與其他的藥物一同服用。
雙磷酸鹽類藥物 該藥物的主要作用是防治各種代謝性疾病，比如破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)。
雌激素 女性在絕經(jīng)后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，跟雌激素缺乏有一定的關(guān)系，因此需要補(bǔ)充足夠的雌激素，降低骨折發(fā)生率。
雄激素 對(duì)于老年男性骨質(zhì)疏松癥患者，補(bǔ)充雄激素很重要。該藥物能刺激骨質(zhì)形成。
其他 比如通過飲食補(bǔ)鈣，多攝入一些豆制品、綠葉蔬菜、牛奶等。同時(shí)，患者應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、練習(xí)瑜伽、快步走等，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，適度曬太陽，可以幫助患者補(bǔ)充維生素D。
骨質(zhì)疏松癥患者也不要過于緊張，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。在飲食方面，患者應(yīng)盡量吃清淡一些的食物，不要吃辛辣、油炸食物，并保持大便暢通。同時(shí)，患者還需要多休息，早睡早起，不要熬夜，不要喝濃茶、咖啡等，盡量不吸煙、不飲酒。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，或者有其他異常情況出現(xiàn)，患者應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
(作者供職于泰安市中醫(yī)醫(yī)院), 百拇醫(yī)藥
骨質(zhì)疏松癥屬于常見的代謝性骨病，主要由骨脆性增加，以及組織微結(jié)構(gòu)被破壞引起的。骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)與年齡有很大關(guān)系，屬于中老年人常見疾病，同時(shí)也影響著中老年人的生活質(zhì)量。長期抽煙、酗酒、活動(dòng)少、長期臥床，以及缺乏維生素D、鈣，高鈉飲食等，都有可能誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥。對(duì)于骨質(zhì)疏松癥，人們要予以重視，根據(jù)實(shí)際情況，及時(shí)進(jìn)行治療。那么，骨質(zhì)疏松癥有哪些典型癥狀和治療措施呢？
典型癥狀
乏力 患者總是感覺疲勞，特別是勞累之后，癥狀更為嚴(yán)重，且負(fù)重能力下降，嚴(yán)重情況下沒有辦法負(fù)重。
骨痛 腰背部疼痛較為常見，還有一些患者會(huì)出現(xiàn)全身性骨痛，一般沒有固定的痛點(diǎn)。
脊柱變形 嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥容易導(dǎo)致椎體壓縮性骨折，身高變矮，出現(xiàn)駝背等脊柱畸形情況，還有可能影響心肺功能。
骨折 患者在日�；顒�(dòng)中或者輕微外傷情況下，容易出現(xiàn)骨折的情況。骨折一般好發(fā)于胸部和腰椎部，其次是髖部、前臂遠(yuǎn)端等部位。
其他 如果青少年出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可能會(huì)影響身體的正常生長發(fā)育，比如突然出現(xiàn)生長停滯，還可能引發(fā)骨折。
治療措施
維生素D 患者補(bǔ)充維生素D很重要，能促進(jìn)腸道對(duì)鈣質(zhì)的吸收，也可以調(diào)節(jié)鈣磷平衡。長期缺少日照的人群，補(bǔ)充維生素D尤為重要，但是注意要適量攝取，避免出現(xiàn)中毒情況。
降鈣素 該藥物有一定的止痛作用，可以減輕骨質(zhì)丟失及抑制骨質(zhì)吸收。該藥物對(duì)腸道有一定的刺激性，因此不能與其他的藥物一同服用。
雙磷酸鹽類藥物 該藥物的主要作用是防治各種代謝性疾病，比如破骨細(xì)胞活性增強(qiáng)。
雌激素 女性在絕經(jīng)后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，跟雌激素缺乏有一定的關(guān)系，因此需要補(bǔ)充足夠的雌激素，降低骨折發(fā)生率。
雄激素 對(duì)于老年男性骨質(zhì)疏松癥患者，補(bǔ)充雄激素很重要。該藥物能刺激骨質(zhì)形成。
其他 比如通過飲食補(bǔ)鈣，多攝入一些豆制品、綠葉蔬菜、牛奶等。同時(shí)，患者應(yīng)適度運(yùn)動(dòng)，比如打太極拳、練習(xí)瑜伽、快步走等，不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí)，適度曬太陽，可以幫助患者補(bǔ)充維生素D。
骨質(zhì)疏松癥患者也不要過于緊張，要積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療。在飲食方面，患者應(yīng)盡量吃清淡一些的食物，不要吃辛辣、油炸食物，并保持大便暢通。同時(shí)，患者還需要多休息，早睡早起，不要熬夜，不要喝濃茶、咖啡等，盡量不吸煙、不飲酒。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，或者有其他異常情況出現(xiàn)，患者應(yīng)盡快到醫(yī)院就醫(yī)。
(作者供職于泰安市中醫(yī)醫(yī)院), 百拇醫(yī)藥