經(jīng)期拉肚子熱水泡泡腳
博恩
有些女性朋友在行經(jīng)期間還會(huì)伴有拉肚子的現(xiàn)象。如果因?yàn)槭艿胶疀龅仍驅(qū)е吕亲拥脑,往往腳部能明顯感覺到冷?梢栽囍脽崴菖菽_,水溫以45℃-47℃為宜,每天泡2-3次,每次10分鐘左右即可。腳部受熱后,全身血液循環(huán)加快,體內(nèi)熱量增加,在一定程度上能起到溫暖子宮與調(diào)理腸胃功能的作用。
另外,還可以用紅糖加生姜熬成湯飲服,每日1-2次。生姜性溫有止瀉的功效,紅糖性溫具有活血功效。每個(gè)月在行經(jīng)前兩三天以及月經(jīng)期間,均可服用,也可起到溫宮祛寒、調(diào)節(jié)腸胃的功效。目前,許多超市里有獨(dú)立包裝,專門配好的紅糖姜茶,用開水沖服即可。
博恩, 百拇醫(yī)藥
有些女性朋友在行經(jīng)期間還會(huì)伴有拉肚子的現(xiàn)象。如果因?yàn)槭艿胶疀龅仍驅(qū)е吕亲拥脑,往往腳部能明顯感覺到冷?梢栽囍脽崴菖菽_,水溫以45℃-47℃為宜,每天泡2-3次,每次10分鐘左右即可。腳部受熱后,全身血液循環(huán)加快,體內(nèi)熱量增加,在一定程度上能起到溫暖子宮與調(diào)理腸胃功能的作用。
另外,還可以用紅糖加生姜熬成湯飲服,每日1-2次。生姜性溫有止瀉的功效,紅糖性溫具有活血功效。每個(gè)月在行經(jīng)前兩三天以及月經(jīng)期間,均可服用,也可起到溫宮祛寒、調(diào)節(jié)腸胃的功效。目前,許多超市里有獨(dú)立包裝,專門配好的紅糖姜茶,用開水沖服即可。
博恩, 百拇醫(yī)藥