延緩血管衰老的“四大法寶” 心情愉快 睡眠充足 飲食均衡 運動適當
心情愉快 睡眠充足 飲食均衡 運動適當人們形象地把血管比作“生命的蠟燭”,說明人類的衰老和壽命與血管的健康關系密切。血管就好比家里的自來水管,在運輸血液、分配血液和物質(zhì)交換等方面有著重要的作用。自來水管用久了,管道內(nèi)壁會結(jié)垢、生銹,同時水中的污物也會集聚到水管壁上,這樣水管的內(nèi)徑就變細了,嚴重時可能還會導致管道受阻,無法供水。人的血管也一樣,膽固醇等集聚到血管壁上,剛開始它可能只是讓血管出現(xiàn)脂質(zhì)條紋 ......
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