“春捂”,你“捂”對了嗎?
哪些人群需要捂,老人,兒童,女性,哪些地方需要捂,捂頭,捂背,捂腹,捂下,勿要捂得太過,春季,春天
現(xiàn)已進入春季,天氣乍暖還寒,氣溫冷熱不定,并且還時不時來一場“倒春寒”,《千金方》有言:“春天不可薄衣,令人傷寒,霍亂,食不消,頭痛!贝藭r,如過早脫去棉衣,身體難以適應,可能導致身體免疫功能降低,抗病能力下降,病邪趁虛而入,易引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病、心腦血管系統(tǒng)疾病及冬春季傳染病等各種疾病,也有可能導致舊病復發(fā)。春天還是流腦、麻疹、腮腺炎等傳染病的多發(fā)季節(jié),這些疾病的發(fā)生雖與細菌、病毒感染有關,但感染后發(fā)病與否很大程度上取決于個人的體質和起居調養(yǎng)。不忙脫衣,“春捂”得法,可有效減少發(fā)病幾率。哪些人群需要“捂”
老人 老年人特別是65 歲以上的老年人更應注意“春捂”。這部分人群多數(shù)有基礎疾病的存在,如慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓病、糖尿病、腦缺血性改變、慢性胃腸炎等。中醫(yī)認為“血遇寒則凝”,寒冷刺激會令血管收縮、痙攣,致機體抵抗能力下降 ......
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