最適合上班族喝的5種茶 清熱解毒護肝明目效果好
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菊花枸杞茶對于整天面對電腦的辦公室女性來說,菊花枸杞茶可是保護眼睛的首選茶飲。
菊花有清熱解毒、護肝明眼的作用,可以很好的舒緩眼睛疲勞。
枸杞性溫,也有清肝火作用,并有助于行氣。
菊花性冷,枸杞溫和,女性體質普遍偏寒,將兩者結合可以溫和的清火明目。
薄荷檸檬茶對于大部分的上班族而言,經(jīng)常是很多人在一個個的格子里辦公,旺盛的人氣與辦公環(huán)境的清新空氣直接成了反比,不少人會覺得午睡后頭重腳輕,這種情況怎么辦呢 ?不妨來杯薄荷檸檬茶,因為薄荷不但能提神醒腦,還能使口氣清新。
此外,鮮檸檬維生素C含量極為豐富,能防止和消除午休后的皮膚色素沉著。
玫瑰花玫瑰花茶是非常適合女性飲用的,它可以活血行氣,有助于調(diào)理月經(jīng)不調(diào)。
同時有著保護肝臟的功效,而眼睛健康與肝臟健康密切相連,常飲玫瑰花茶有消除眼睛疲勞。
茉莉花茶很多白領午休時都是伏案而睡,睡起來的時候往往感覺手腳發(fā)麻,頭暈腦脹很難受,有的甚至會有肝郁的感覺。
這主要是因為伏案而睡的不良睡姿造成的,當人們肝郁氣滯時,精神自然也好不到哪兒去。
這時如果來一杯茉莉花茶是最好不過了,因為它能夠理氣開郁,還能使人定心安神,更有助于幫助幫助倡導吸收消化,緩解胃痛、鼻塞不通、腹瀉、便秘等癥狀。
綠茶綠茶的茶多酚類物質具有很強的抗氧化活性,能清除人體內(nèi)的氧自由基,從而起到抗輻射、增強機體免疫力的作用,并能吸收體內(nèi)放射性物質,通過大小便排出體外,減輕或消除X射線對身體的危害。, 百拇醫(yī)藥
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