超長(zhǎng)假期后孩子宅家期間吃胖了 當(dāng)心引起性早熟
終于，“神獸”們紛紛“回籠”了。
孩子們可以在學(xué)校里過個(gè)快樂的六一兒童節(jié)。
不過，老師們見到闊別許久的孩子，發(fā)現(xiàn)不少孩子臉圓體肥了，這個(gè)超長(zhǎng)假期，讓班里又多幾個(gè)“小胖墩”。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科專家提醒，孩子長(zhǎng)時(shí)間居家活動(dòng)少，肥胖找上門，警惕肥胖引發(fā)性早熟。
現(xiàn)象：“小胖墩”多了，家長(zhǎng)當(dāng)心疫情憋在家，家長(zhǎng)變著花樣想怎么吃，一些孩子以肉眼能見的速度長(zhǎng)肉。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科副主任鄭意楠主任醫(yī)師介紹，最近門診上遇到很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子假期胖了，是否性早熟了。
前段時(shí)間，一位家長(zhǎng)帶著9歲的女孩來就診，孩子3個(gè)月胖了12斤，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子胸部隆起明顯。
幸好經(jīng)過各種檢查，只是單純的肥胖現(xiàn)象，還沒有引起性早熟。
專家介紹，由于疫情期間，在家吃得多動(dòng)得少，再加上甜食、零食、飲料等高糖食物的過多攝入，長(zhǎng)肉是在所難免。
兒童肥胖危害很多，如果不及時(shí)干預(yù)，就有可能導(dǎo)致性早熟。
但是很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子長(zhǎng)身體，吃多了長(zhǎng)胖了很正常。
事實(shí)上這是要警惕的。
建議：監(jiān)測(cè)體重，定期評(píng)估雖然是生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，但是也要注意控制體重，特別是肥胖的孩子，在調(diào)整飲食基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)量。
多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以打籃球跳繩等，有助于孩子長(zhǎng)個(gè)子。
另外，要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上一定在10點(diǎn)前入睡。
有些家長(zhǎng)為了給孩子提高免疫力，給孩子進(jìn)補(bǔ)中藥，如黃芪、枸杞、黨參、蟲草等，孩子吃得太補(bǔ)容易導(dǎo)致性早熟。
家禽類的雞腿、雞翅、鴨脖等，反季節(jié)的蔬菜水果，高熱卡的零食飲料等，孩子都不能吃太多。
專家提醒，家長(zhǎng)應(yīng)定期評(píng)估孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖(身高、體重、體質(zhì)指數(shù)等)，定期監(jiān)測(cè)骨齡(6個(gè)月至1年1次)，發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)偏離應(yīng)及時(shí)就診。
當(dāng)女孩8歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育或10歲前初潮、男孩9歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育，或者出現(xiàn)沒有原因的身高躥長(zhǎng)(年生長(zhǎng)速率≧10厘米)，需盡早到醫(yī)院排查。
(劉敏), 百拇醫(yī)藥
孩子們可以在學(xué)校里過個(gè)快樂的六一兒童節(jié)。
不過，老師們見到闊別許久的孩子，發(fā)現(xiàn)不少孩子臉圓體肥了，這個(gè)超長(zhǎng)假期，讓班里又多幾個(gè)“小胖墩”。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科專家提醒，孩子長(zhǎng)時(shí)間居家活動(dòng)少，肥胖找上門，警惕肥胖引發(fā)性早熟。
現(xiàn)象：“小胖墩”多了，家長(zhǎng)當(dāng)心疫情憋在家，家長(zhǎng)變著花樣想怎么吃，一些孩子以肉眼能見的速度長(zhǎng)肉。
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院兒科副主任鄭意楠主任醫(yī)師介紹，最近門診上遇到很多家長(zhǎng)擔(dān)心孩子假期胖了，是否性早熟了。
前段時(shí)間，一位家長(zhǎng)帶著9歲的女孩來就診，孩子3個(gè)月胖了12斤，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子胸部隆起明顯。
幸好經(jīng)過各種檢查，只是單純的肥胖現(xiàn)象，還沒有引起性早熟。
專家介紹，由于疫情期間，在家吃得多動(dòng)得少，再加上甜食、零食、飲料等高糖食物的過多攝入，長(zhǎng)肉是在所難免。
兒童肥胖危害很多，如果不及時(shí)干預(yù)，就有可能導(dǎo)致性早熟。
但是很多家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子長(zhǎng)身體，吃多了長(zhǎng)胖了很正常。
事實(shí)上這是要警惕的。
建議：監(jiān)測(cè)體重，定期評(píng)估雖然是生長(zhǎng)發(fā)育期的孩子，但是也要注意控制體重，特別是肥胖的孩子，在調(diào)整飲食基礎(chǔ)上增加運(yùn)動(dòng)量。
多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，可以打籃球跳繩等，有助于孩子長(zhǎng)個(gè)子。
另外，要讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，晚上一定在10點(diǎn)前入睡。
有些家長(zhǎng)為了給孩子提高免疫力，給孩子進(jìn)補(bǔ)中藥，如黃芪、枸杞、黨參、蟲草等，孩子吃得太補(bǔ)容易導(dǎo)致性早熟。
家禽類的雞腿、雞翅、鴨脖等，反季節(jié)的蔬菜水果，高熱卡的零食飲料等，孩子都不能吃太多。
專家提醒，家長(zhǎng)應(yīng)定期評(píng)估孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，繪制生長(zhǎng)發(fā)育曲線圖(身高、體重、體質(zhì)指數(shù)等)，定期監(jiān)測(cè)骨齡(6個(gè)月至1年1次)，發(fā)現(xiàn)孩子生長(zhǎng)偏離應(yīng)及時(shí)就診。
當(dāng)女孩8歲之前出現(xiàn)乳房發(fā)育或10歲前初潮、男孩9歲前出現(xiàn)睪丸發(fā)育，或者出現(xiàn)沒有原因的身高躥長(zhǎng)(年生長(zhǎng)速率≧10厘米)，需盡早到醫(yī)院排查。
(劉敏), 百拇醫(yī)藥
百拇醫(yī)藥網(wǎng) http://www.www.srpcoatings.com/html/paper/ynet/20200605/5427.htm