口香糖能減肥
大多數(shù)人在飯后吃一枚口香糖,是為了清潔口腔殘?jiān)尶跉飧逍。而現(xiàn)在口香糖又有了新的作用,那就是減肥。
英國(guó)某大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示,每咀嚼一小時(shí)口香糖可以消耗11卡熱量,數(shù)量雖小,但是它的作用不可忽視。并且在餐前吃一枚口香糖可以抑制饑餓感,避免因太餓而進(jìn)食過(guò)多,還可以讓你不那么想吃甜食。 李濤
英國(guó)某大學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查顯示,每咀嚼一小時(shí)口香糖可以消耗11卡熱量,數(shù)量雖小,但是它的作用不可忽視。并且在餐前吃一枚口香糖可以抑制饑餓感,避免因太餓而進(jìn)食過(guò)多,還可以讓你不那么想吃甜食。 李濤