兒童可以多喝益生菌酸奶嗎
營養(yǎng)專家認為,益生菌酸奶較適合中老年人,兒童不宜多喝。因為中老年人本身腸道中的有益菌就比較少了,喝些酸奶正好可以彌補這方面的不足。腸道有慢性炎癥的人,也較為適合喝酸奶,尤其是胃部有脹氣,患有萎縮性胃炎和肥厚性胃炎的人。不過,兒童對益生菌的需求量并不是很多,因為兒童正處于發(fā)育階段,胃腸功能還很弱,如果此時喝太多益生菌酸奶,會對兒童嬌弱的腸胃產(chǎn)生不良的影響。
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益生菌是指主要寄生于人體腸道、能夠改善腸道菌群平衡的活性微生物,包括雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌等。葉新華
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益生菌是指主要寄生于人體腸道、能夠改善腸道菌群平衡的活性微生物,包括雙歧桿菌、嗜熱鏈球菌、嗜酸乳桿菌等。葉新華