九、感冒患者注意事項(xiàng)
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《實(shí)用中醫(yī)家庭保健手冊(cè)》
(1)感冒時(shí)獨(dú)居一室,務(wù)使環(huán)境安靜,空氣清新,如此不致將病菌傳染給別人,并因有充分的休息,而增強(qiáng)抵抗力。
(2)飲食應(yīng)以清淡為宜,不吃油膩,可吃生大蒜。這是因?yàn)榍榈娘嬍齿^容易消化,大蒜又有殺菌功能。
(3)體溫升高時(shí),喝清茶或果汁即可,因?yàn)槌燥垥?huì)增加內(nèi)臟負(fù)荷,減輕抵抗力。
(4)病中保持身心愉快,有助病情迅速恢復(fù)。
(2)飲食應(yīng)以清淡為宜,不吃油膩,可吃生大蒜。這是因?yàn)榍榈娘嬍齿^容易消化,大蒜又有殺菌功能。
(3)體溫升高時(shí),喝清茶或果汁即可,因?yàn)槌燥垥?huì)增加內(nèi)臟負(fù)荷,減輕抵抗力。
(4)病中保持身心愉快,有助病情迅速恢復(fù)。