代替不吃
早飯的是,上午要補(bǔ)充充足的水分,這是一日兩餐少
食療法的基礎(chǔ)之一。因?yàn)橥砩?a href="http://睡眠.www.srpcoatings.com" target="_blank" class="bl">睡眠中流失了水分,因此上午充分地補(bǔ)足水分是非常重要的。
g$si, 百拇醫(yī)藥
甲田博士說(shuō),補(bǔ)充充足的水分能夠提高
腎臟的功能。而且,甲田博士推薦的是用生水和
柿子葉茶補(bǔ)給水分。水不要冷凍或加熱,直接
飲用水管中通過(guò)凈水器過(guò)濾的水。