《大腦黑客:45種大腦超速運轉(zhuǎn)的實用技巧》.epub .pdf .txt
基本信息:
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書名: 大腦黑客:45種大腦超速運轉(zhuǎn)的實用技巧
作者: (英)尼爾·帕維特(Neil Pavitt)著;陳薇薇譯.-北京:電子工業(yè)出版社,2017.6 書名原文:Brainhack:tips and tricks to unleash your brain's full potential
國際標(biāo)準(zhǔn)書號: asin:B072XLHZPJ
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目錄簡介:
- 名人推薦
引言
第一部分 敏捷思維 1 列“完成事項清單”
2 改變記憶
3 行善舉,更幸福
4 先給點甜頭
5 印象分很重要
6 勤鍛煉,讓大腦更靈活
7 讓身體說話
8 音樂的熏陶
9 不簡單的名字
第二部分 行動竅門 10 換個角度看事物
11 放松下,看看喵星人吧
12 摒除偏見
13 有針對性地訓(xùn)練
14 停止抱怨
15 別有壓力
16 避免做出不必要的決定
17 天數(shù)、分鐘,還是小時?
18 始終保持樂觀
第三部分 解決問題 19 勞逸結(jié)合
20 行動吧
21 跳出慣性思維
22 永遠(yuǎn)保持好奇心
23 睡個好覺
24 毒舌一點亦無妨
25 好記性不如爛筆頭
26 發(fā)現(xiàn)錯誤
27 手寫好處多
第四部分 構(gòu)思創(chuàng)意 28 思維導(dǎo)圖
29 腦力馬拉松
30 創(chuàng)造性地解決問題
31 不要一味追求好想法
32 像孩子那樣思考
33 未完待續(xù)
34 勇敢地說出來
35 保持專注
36 辦公室凌亂些,更有創(chuàng)造力
第五部分 取得突破,創(chuàng)新進取 37 享受思維受阻
38 金發(fā)姑娘原則
39 散個步,洗個澡
40 別當(dāng)手機黨
41 累了嗎?動動腦
42 找個傾訴對象
43 睡一覺試試
44 事前剖析
45 編個故事
關(guān)于作者
致謝
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