《具身認(rèn)知:身體如何影響思維和行為》.epub .pdf .txt
基本信息:
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書(shū)名: 具身認(rèn)知:身體如何影響思維和行為
作者: 貝洛克(Beilock,S.)
國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)書(shū)號(hào): 978-7-111-53778-6
電子版包括 .epub .pdf .txt等格式:
《具身認(rèn)知:身體如何影響思維和行為》西恩·貝洛克.epub 文件 3896 KB,
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pdf部分截圖:
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| 第105頁(yè) |
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| 第263頁(yè) |
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目錄簡(jiǎn)介:
- 前言 大腦之外改變大腦之內(nèi)
第1章 皺紋沒(méi)了,憂愁也沒(méi)了
情緒原來(lái)扎根在身體里
第2章 手指靈活,數(shù)學(xué)也強(qiáng)
運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)如何提升認(rèn)知能力
第3章 跳跳舞,學(xué)數(shù)學(xué)
身體參與如何幫助頭腦理解
第4章 久坐無(wú)創(chuàng)新
運(yùn)動(dòng)是如何激活創(chuàng)造力的
第5章 右手=好事,左手=壞事
身體語(yǔ)言如何幫助我們思考和交流
第6章 能說(shuō)對(duì),才能聽(tīng)懂
用身體理解別人
第7章 母親抑郁,嬰兒沮喪
與他人產(chǎn)生共鳴
第8章 被別人拒絕,身體也會(huì)疼
社交溫暖的根源
第9章 有氧運(yùn)動(dòng)鑄就最強(qiáng)大腦
鍛煉如何幫助身體和精神
第10章 冥想5分鐘,專(zhuān)注一整天
以身體為中心來(lái)冷靜大腦
第11章 綠地綠地,恢復(fù)腦力
自然環(huán)境如何讓思維更敏銳
結(jié)語(yǔ) 用身體來(lái)改變頭腦
參考文獻(xiàn)
附件資料:
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